آمادگی ام را حفظ می‌کنم

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداو سیما، میلاد عارفی درباره آخرین وضعیت تمریناتش در ماه‌های اخیر و پس از شیوع ویروس کرونا افزود: روز‌ها و هفته‌های ابتدایی شرایط خاصی حاکم بود و اطلاعات زیادی درباره این ویروس نداشتم، اما به مرور آگاهی‎ ام از این ویروس و چگونگی مواجهه با آن و رعایت مسائل بهداشتی بیشتر شد.
وی افزود: در هفته‌های نخست شیوع کرونا در قرنطینه خانگی بودم، اما حالا تلاش می‌کنم با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و انجام دادن تمرینات در خانه و فضای باز، آمادگی‌ام را به طور نسبی حفظ کنم.
این قهرمان ووشوی جهان گفت: تمریناتی که در خانه داشته ام، بیشتر مربوط به آمادگی جسمانی بود. برای انجام دادن تمرینات هوازی هم سعی می‌کنم، در فضا‌های باز و خلوت که افراد کمی حضور دارند، تمرین کنم.
وی درباره ارتباطش با کادرفنی تیم ملی افزود: حسین اوجاقی سرمربی تیم ملی برنامه‌های تمرینی ام را زیرنظر دارد و برنامه تمرینی ام را به صورت کلی در اختیارم قرار داده است تا از آمادگی دور نشوم.